【腎結石で気をつけることとは？！】
【腎結石で気をつけることとは？！】
健康診断で腎臓に結石がありますと
いわれたことがありませんか？
実際結石は尿管に落ちて
つまると激痛が生じますが
腎結石の状態であれば
症状がないことの方が多いです。
腎結石がある場合は
どのようなことを注意すればいいでしょうか？
【結石の大きさによりどうするか？】
腎結石の状態であれば
すぐに症状があることはないので
すぐに積極的な加療をする必要はありません。
腎結石を手術加療などする場合は
１センチを超えたら
結石砕石を検討します。
また腎結石でも痛みがあったり
結石のせいで膀胱炎などを
繰り返す場合は
積極的に手術加療を検討した方がいいと思います。
【腎結石で気をつけることとは？】
腎結石は大きくなっていかないかの
経過観察が必要ですが
この時大事なってくるのが
食生活の改善です。
具体的には
シュウ酸の多い食事を
控えること。
シュウ酸が多い食事とは
ほうれん草
たけのこ
ピーナッツ
チョコレート
コーヒー
紅茶
緑茶
このようなものの
摂取のしすぎには注意しましょう。
でも私
コーヒー好きなんです、、
という方は
カルシウムと一緒になることで
シュウ酸カルシウムになって
尿中に排泄されやすくなります。
具体的には
コーヒーに牛乳を入れたり
ほうれん草にはちりめんじゃこ
をのっけたり
たけのこに鰹節を乗せたり。
まさに今まである
食事は
結石予防になっており
先人たちの知恵ですね。
また尿酸が高い方は
痛風だけでなく
尿酸結石になりやすい可能性もあります。
プリン体が多い
ビールや内臓（レバーなど）
ひものなどの摂取は
控えていきましょう。
【腎結石は泌尿器科へ】
腎結石は
定期的に泌尿器科で
大きくなってないかどうか
エコーやレントゲンで
経過観察が大事です。
また尿検査で酸性に傾くと
結石ができやすいので
酸性に傾かないような
お薬を内服することもあります。
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