【思春期のニキビの治し方】
【思春期のニキビの治し方】
思春期のニキビはどうすればいいのか？
まずニキビはどうすればいいのか
解説していきます。
【ニキビとは？】
ニキビとは、前額部（おでこ）、
頬、口の周り、下あごなどにできる発疹をさし、
おもに思春期から青年期にかけてよくみられます。
この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、
出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、
すぐに治ってしまう軽いものから、
ニキビ痕として跡を残してしまう重症のものまであります。
一般に、思春期にできるものが「ニキビ」、
大人になってからできるものが「吹き出物」
といわれることがありますが、実は両者の区別はなく、
同じもの。どちらも「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」
という皮膚の病気の通称です。
胸や背中の中心部などにできることもありますが、
背中など体にできるものは、「毛のう炎（毛包炎）と
よばれる皮膚の症状の場合があり、対処方法が異なります。
【ニキビの原因とは？】
ニキビができる原因は、性ホルモン、皮脂分泌の増加、
毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。
ニキビは、性ホルモンの影響で皮脂腺が発達し、
皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、
毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。
- この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。
コメド（面ぽう）の内側は、アクネ菌にとって発育に適した- 環境になっているので、コメド（面ぽう）の中で菌はどんどん増えていきます。
- 増えすぎた菌に対抗するために免疫が働いて炎症を起こすから、
ニキビは赤く腫れあがっていくのです。
【ニキビの種類は？】
１）白ニキビ
まず初期でコメドと言われる状態です。
白くテカテカした状態です
２）黒ニキビ
白ニキビを放っておくと、、黒く変化していきます
まだ炎症はありません。
３）赤ニキビ
ニキビ菌が増殖し、炎症を起こすと腫脹して
赤ニキビになります。触れると痛い場合もあります。
４）黄ニキビ
赤ニキビが進み、膿んでいる状態です。ニキビ全体は赤く、中心には白または黄色の膿が見えます。皮膚が薄く、潰れやすい状態です。
【ニキビの治し方は？】
思春期にできるニキビの多くは、皮脂の過剰分泌が原因です。
こまめに洗顔を行い、余分な皮脂を洗い流し
、肌を清潔に保つようにしましょう。
ただ、刺激の強い洗顔はかえってニキビを悪化させて
しまうので注意が必要です。
思春期の肌はとてもデリケートです
泡立てネットを使って泡でつつみ込むように洗う、
肌ざわりのよいタオルで肌をこすらないように
水分をふき取るなど、ていねいでやさしい
洗顔を心がけてください。
また、皮脂の分泌をおさえる化粧水や保湿剤、
ニキビケア専用の洗顔料を使用するのもいいでしょう。
食事面では、脂っぽいものや刺激の強い食品を避け、
ビタミンを多く含む食品をとるように意識してみましょう。
【当院でニキビ治療ができます】
当院でもニキビ治療が可能です。
ニキビ治療は継続が大事です。
オンライン診療もしているのでずひご相談ください。
https://www.youtube.com/channel/UCGqPm_Q5a5WE4AE_B3rlHRg?view_as=subscriber
筋トレドクターYOUTUBE
筋トレドクターFACEBOOK
筋トレドクターチャンネル登録６００人超えました！！ありがとうございます！！
URLは下記↓
https://www.youtube.com/channel/UCGqPm_Q5a5WE4AE_B3rlHRg
さらに！！
バナナ先生チャンネル登録1000人超えました！！！
下記から！！！
https://www.youtube.com/channel/UChdi54Grzyec2yksaVuAy4A?view_as=subscriber
是非チャンネル登録お願いいたします！
