【花粉症で尿もれが増える理由とは！？】
【花粉症で尿もれが増える理由とは！？】
咳、くしゃみが止まらない、、
花粉症の季節真っ只中ですね。
そして咳やくしゃみが出ると
困るのが
尿もれです。
咳をするたびに少しずつ出てしまう、、
という経験ありませんか？
花粉の季節に増える咳やくしゃみによる尿もれは
尿失禁の中でも
腹圧性尿失禁といわれます。
【腹圧性尿失禁とは？】
腹圧性尿失禁とは妊娠、出産や加齢で
骨盤の底にある骨盤底筋が緩んでしまう
ことにより排尿がうまくコントロール
できなくなり尿もれがおきてしまいます
【治療法としては】
一般的には
骨盤底筋を鍛えるために
骨盤底筋体操をすることが効果的です。
寝た状態で膝を曲げて
息を吸って吐いた時に
肛門や膣に力を入れる運動です。
椅子に座ってタオルを使うことも
効果的です。
解説動画はこちらから⇩
https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%90%8D%E5%8C%BB%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%8B
また
尿もれに対する内服治療や
干渉低周波という電気の治療があります。
【尿もれを改善させる干渉低周波とは？】
尿もれを改善させる干渉低周波とは
これは病院でやる治療になりますが
ウロマスターという機械を使います。
お腹とお尻にパットを当てて
20分くらい電気を流すことで
骨盤底筋を強制的に鍛えるものです。
この治療は医療機器ですので
保険診療で治療することができます。
通院間隔は1回20分を週2回を
3週間していただき
その後も2週に1回継続することができます。
お困りな方は当院でご相談くださいね。
【花粉症の治療もしっかりと】
尿もれを起こさないためにも
花粉症の治療をしっかりすることが
大事です。
ここで市販薬を使う方も多いと
思いますが、花粉症の約8割は中等症以上の
症状で、軽症は2割くらいといわれています。
市販薬は軽症では改善しますが
抗ロイコトリエン薬やステロイドの点鼻薬など
病院で処方でしか出せないお薬も数多く存在しますので
病院やクリニックでご相談することを
お勧めします。
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