【バナナ先生が教えるコストコで買いたいオーガニック食材３選】
みなさん
コストコ好きですか？
バナナ先生は
コストコ大好きです！
コストコ＝パン お菓子
大きいイメージが
ありますが
実は
健康を重視した
オーガニック食材が多いんです！
現在、コストコジャパンで扱っている
オーガニック商品は、時期にもよりますが、
およそ90種類にものぼります。
非食品を含めると、
オーガニック商品は全体の2.7％の割合。
食品だけに絞ると50％ほどになります。
今回は趣向を
変えて
バナナ先生おすすめ
コストコ オーガニック食材ベスト３
をお伝えします！
【第３位 オーガニックプロテイン】
オーガニックプロテイン
チョコレート風味です！
プロテインは筋トレするだけのものでは
ありません。
定期的にタンパク質を摂取することで
テストステロンを高める
痩せやすくなる
効果があります。
このプロテイン
味が美味しい！
まずはこれです。
プロテインを継続するには
なんといっても
味だとおもいます。
美味しいことが何よりも
大事です！
商品の特徴として
グルテン・遺伝子組換え原料不使用
ヴィーガンの方にもお勧め。
となっています。
ぜひ一度飲んでみてくださいね！
【第２位 オーガニックライスドカリフラワー】
みなさん！
カリフラワーライス
食べたことありますか？
実は結構美味しいです。
夜中お腹が空いた時
カレーを食べたいけど
ご飯は糖質が。。。
その時は
このライスドカリフラワーの出番です！
１００gあたり
たったの２５キロカロリー！
タンパク質２g！
脂質０g！
炭水化物５g！
白米100gあたり
炭水化物７７gですから！
なんと1/15に減らすことが
可能です！
カレーにかけるもよし
卵かけご飯風でも
美味しい！！
おすすめ商品です！
【第１位 オーガニックバナナ】
バナナ先生といえば
バナナ！
バナナは
実は
１本８６キロカロリー
糖質ですが
果糖なので腹持ちもいい！
食物繊維も豊富！
トリプトファンで幸せホルモンもでます！
そして
なんといっても
コストコのバナナは大きい！
柔らかさと
ねっとり感が違うんです！
ぜひコストコのバナナ
試してみてください！
そして
オーガニックということで
とてもお勧めです！
コストコに行ったらぜひ
オーガニックバナナを
お勧めします！
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