【射精回数はどれくらいがベスト！？】
【射精回数はどれくらいがベスト！？】
よく患者さんから言われる質問で
射精の回数はどれくらいが
ベストなのですか？
このような質問をよく受けます。
射精は適切な回数などあるのでしょうか？
解説していきたいと思います。
【頻度を割り出す９の法則とは？】
射精の頻度を表す９の法則というのを
知っているでしょうか？
年齢とSEXやオナニーの回数は
９の法則と言われる方法があります。
計算は簡単で
１）年齢の１０の位の数字に９をかけます
20代なら２✖️９で１８
30代なら３✖️９で２７
20代なら18なので 10日に8回 年間292回
30代なら27なので 20日に7回 年間128回
40代なら36なので 30日に6回 年間73回
アメリカではこれくらい
しているようですが
日本の研究では
もっと少ないこと
多いようです。
【適度な回数はあるの？】
やはり９の法則も間違っていないかなと思います。
年齢によって射精の可能回数は変化していきます。
10−20代であれば9に法則通りほぼ毎日していても
問題ないでしょう。
30代くらいになれば1日おき
40代は1週間に1回
50代で月に1回くらいの射精が通常くらいと言われています。
またオナホールで有名なTENGAさんが
2018年にマスターベーションの回数を
483名に聞いた調査によると
週1回以上マスターベーションしている人の
平均頻度は４、５回という結果でした。
これが多いか少ないか？
またこのような調査をして回答する方は
積極的にマスターベーションしている方なので
本当の平均は難しいかもしれません。
【ベストの射精はどれくらい！？】
正直言って性欲やテストステロンの量も
人によって違うので
適切な射精回数は個人差があります。
前立腺がん予防には月21回以上出した方がいいとうデータも
ありますし
週１回の射精にするとテストステロンの分泌向上にも
繋がるとも言われています。
【射精しなさすぎもNG！】
ほとんどマスターベーションも含めて
射精しない方も
いらっしゃると思います。
特に相手がいないからと
射精していないと
ペニスへの刺激がなくなり
EDや不妊の原因になる可能性があります。
射精をしなさすぎも注意して
最低でも月1回は射精するようにしましょう。
【適切な回数は？】
結論としては20代まではほぼ毎日しても
テストステロンも高く問題ないでしょう。
30代は2−3日もしくは1週間に1日の
射精がテストステロンの関係からベストだと思います。
40代になれば週1回程度の射精にして行ければと思います。
もちろんご本人の体調や生活習慣、食生活などでも
変化していきますのでお悩みの場合は
ご相談いただければと思います。
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